Willkommen bei WIR-AKTIV
Gesund bleiben mit Pilates als Ganzkörpertraining, Tanzen und Entspannung
Ich biete verschiedene Bewegungskurse an, damit Sie gesund und entspannt bleiben.
Ob in meinem Studio oder in der Natur – wir trainieren mit Blick auf Gesundheit und Ausgeglichenheit:
TANZEN als Ausgleich zum unrhythmischen Alltag
PILATES als ganzheitliches und zeitgenössisches Körpertraining mit Schwerpunkt auf Kraft und Beweglichkeit
QIGONG als Weg Körper und Geist zu harmonisieren
Wir bringen AKTIV Freude und WIR-Gefühl in unser Training.
Besuchen Sie mich in meinem Studio in Auerbach und überzeugen Sie sich von meinen Angeboten.
Sehr gerne beantworte ich Ihre Anfrage aus unserem Kontaktformular oder im persönlichen Gespräch. Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Ihre Kerstin Schädlich
Hier ein kleiner Einblick in das Pilatestraining: