TANZEN • PILATES • WALKING •ENTSPANNUNG

KURSE 

 

PILATES

Haltung und Bewegung mit Ganzkörpertraining

Faszienfitness


 


NORDIC WALKING

Effektives Training für Koordination und Ausdauer im Wald am Fronberg in Reumtengrün


 


TANZEN

 

Tanz einfach mit - Tanz in geselliger Form, bei dem kein fester Partner oder keine feste Partnerin notwendig sind.



ENTSPANNUNG

  • Progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen (PMR)
  •  Qi Gong